اطلس کامل آناتومی پرورش اندام (تمرینات قدرتی در ورزش ها، پرورش اندام، پیکرتراشی، فیتنس)
ناشر | انتشارات علم و ورزش |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۲۶۲ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
1- مبادی و اصول علمی تمرین
2- تمرینات پویا
3- پاها
4- پشت
5- سینه
6- سرشانه ها
7- بازوها
8- عضلات شکم و مرکز بدن
9- لیفت های دینامیکی
10- کشش ها
11- برنامه ها
ناشر | انتشارات علم و ورزش |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۹۸ |
شابک | 978964449910 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۲۶۲ |
قیمت پشت جلد | ۵۵۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۴۹۵,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |